Saiba por que você fica mais calmo(a) quando inspira e expira profundamente

https://g1.globo.com/ciencia-e-saude/viva-voce/noticia/2019/10/26/respiracao-profunda-pode-deixar-voce-mais-calmo-saiba-como-inspirar-e-expirar-para-baixar-a-ansiedade.ghtml